你还在看脸识人吗？

什么是首因效应？

生活中有一个很有趣的现象

就是看见一个

满脸沧桑女人带个孩子

人们总是潜意识认为

这是个苦命的女人

人们总是潜意识对

面容姣好、穿着得体的人

心存善意

对长相凶恶，满嘴脏话的人

心存戒备

这就是心理学中一个有趣的现象：首因效应

“首因效应”是指人与人在交往过程中给人留下的第一印象，这种印象会在人们的头脑中形成并占据主要的地位。而且人们还会寻找更多的理由去支持这种印象。有的时候，尽管你表现得特征并不符合原先留给别人的印象，人们在很长一段时间里仍然要坚持对你的最初评价，第一印象在人们交往时所产生的这种先入为主的作用，被叫作首因效应。

首因效应是如何产生的呢？

从我们出生那一刻起，我们就开始用眼睛去看，用耳朵去听，用心去感受这个世界，开始慢慢建立自己的认知。随着年纪的长大，环境的影响以及经验的积累，便开始建立起了更为完善的人际知觉和价值观。

而这个时候，当我们再次遇到一个陌生人的时候，我们会习惯性的根据自己的经历来判定对方。例如，穿着白大褂带着口罩的人，我们大多数第一反应是：他这极有可能是一位医生。这样的判断方式是较为省事高效的。

如何运用首因效应？

第一印象主要是一个人的相貌、性别、年龄、穿着、谈吐、表情等特征。这些特征都在一定程度上反映出这个人的内在素养和其他个性特征。

明白这些，我们一方面需要更为客观的去评价一个人，而尽量减少第一印象对其以后行为判断的影响，另一方面，也更需要注重自己在给他人第一印象时的表现。

一、首先要注重仪表风度，一般情况下人们都愿意同衣着干净整洁，态度落落大方的人接触和交往。

二、要注重言谈举止，在形成第一印象的因素中，身体语言是很重要的，有研究表明，在人际交往中，身体语言的信息要比有声语言信息包含的多。

三、展开有效的谈话是树立良好第一印象的重要部分。从心理学上看，人都需要被关注，因此，在与人交往时，我们不能自顾自高谈阔论，却不给对方说话的机会，一个善于交谈的人也是一个善于倾听的人，总会受人喜欢。

在交友，招聘，求职等

各种社交活动中

我们可以利用首因效应

给人展示良好的第一印象

第一印象一旦形成便很难改变

因此我们都要珍惜这仅有的一次机会

另外

我们在平时也要注意自我修炼

比如观察自己

找到适合自己的打扮风格

不断学习和充实自己

这样才能适时展现自己的气质和风采

好啦

今天的分享就到这里啦

我们下期再见！